🎯 一句話介紹
高中閨蜜上了大學，敏智卻對最好的朋友動了不該有的念頭。慢熱、限制級，後勁很強。
敏智和宥娜從高中就是死黨，升上大學還是天天黏在一起。看在敏智眼裡，宥娜長得好看、脾氣又好，能交到這種朋友根本是上輩子燒了好香——直到她開始夢見宥娜，而且是那種一醒來就心虛、完全不敢跟人說的夢。她把這些「不應該有的想法」一筆一筆寫進日記，本來想就這樣偷偷消化掉，偏偏還是忍不住跟宥娜開了口，結果對方的反應怪得很：既像在躲，又像沒辦法假裝什麼都沒發生。從心動、暗戀一路滑向近乎執念，這本日記記下的不只是慾望，更是一個女生慢慢搞懂自己到底要什麼的過程。
沒有什麼奇幻設定，舞台就是現代韓國的校園和日常：高中到大學的時間跨度、宿舍、打工、那幾個固定會出現的朋友。它的「世界觀」其實是一種氛圍——越是普通的生活場景，藏在底下的那點心動和不安就越扎人。真要說規則，大概就是「裝沒事」這件事到底能撐多久而已。
6.20
MAL 平均分
6,886 票
本作首發於 lezhin，自 2022 年開始連載。
＊本站不轉載章節內容；如需閱讀請至原平台。
✓ 適合以下讀者
喜歡慢熱、吃重心理描寫的百合；受得了 friends-to-lovers 那種拉扯到牙癢癢的曖昧；想看角色認真面對自己性向、而不是一句帶過的人。平常就在追校園向、寫實掛百合的讀者，這部會很對胃口。
✗ 可能不適合
想要輕鬆甜寵、看完心情很好就收工的人，大概會覺得它又悶又虐。對 19+ 成人場面不自在、或受不了好朋友之間那種變調曖昧的讀者，建議先想清楚。還有沒耐心等鋪陳、希望前三話就在一起的人——這部不是給你看的。
成為第一位投票的讀者
沒有複雜設定或一堆角色要記，劇情幾乎全靠情緒推進，誰都讀得進去。唯一要先有心理準備的是 19+ 分級和它的慢熱節奏——前期得有點耐心，越往後勁越強。
⏱ 此估算為平均值，實際閱讀速度因讀者而異。
《Bad Thinking Diary》是典型的直幅滾動條漫（webtoon），與日本漫畫的橫向翻頁分鏡有本質不同 —— 畫面按由上而下的連續節奏設計，鏡頭切換倚靠卷動節奏而非翻頁。
中等篇幅且已完結，是補番的安全選擇。若想一次補完，總長 約 8 小時，一個週末可消化。
拇指單手滑動，與作者鏡頭節奏最為貼合；通勤、睡前場景的首選姿勢。
中央視窗 + 滾輪流暢卷動；高解析度下能看清韓系細膩線稿與背景塗色。
＊本作 2022 年起連載，早期章節分鏡風格與後期可能略有差異，建議完整讀完前數話再做評價。
很多人以為 랑라리 是作者，其實她只負責作畫，故事是 Hodan 寫的。兩個名字合起來有時會被記成同一人，但實際上是分工搭檔，這在韓國百合圈算蠻常見的合作方式。
這部是在 Lezhin 的成人分級連載，全彩直式網漫，含明確的成人場面，所以海外平台都得過年齡驗證才看得到，不是普遍級的校園小品。
它在百合讀者間的口碑，重點不在尺度，而在那種「鋪超久才爆發」的節奏——讓你跟著主角一起糾結很久，等真正的轉折來時，情緒才會壓得這麼重。
韓國原版在 2023 年就把整個故事線走完了，海外翻譯則是陸續跟進，所以中途追的人可能會遇到翻譯進度落後原作的情況。
💡 冷知識整理自作者訪談、雜誌花絮等公開資料。
為什麼值得追？
從「最好的朋友」一路寫到曖昧失控，慢熱鋪陳是它最會勾人的地方
用寫日記當敘事框架，把難以啟齒的心理活動直接攤在你面前
랑라리的全彩作畫，光靠表情和小動作就能讓人讀出一堆潛台詞
以下內容由Wang Siqi親身閱讀後撰寫，與站上其他由 AI 整理的客觀資訊區分。
最有印象的場景
印象最深的不是什麼大場面，是敏智終於把夢裡的事跟宥娜講出口之後，那個「裝作沒事、其實什麼都變了」的早晨——宥娜不太敢對到眼，動作突然變得很客氣，敏智一邊後悔一邊又偷偷期待對方的反應。那種尷尬到胃揪起來的真實感，比任何一場床戲都讓我記得久。
編輯組五維評分
這組分數為本站編輯組自有評分資產，不取自 MAL / Wiki，用來補足作品在畫風、節奏、角色、世界觀與情感面的差異。
與外部評分的差異
外站分數大多卡在中間，我猜是被前期的慢節奏勸退、又容易被歸成『純成人向』。但我給得比較高，是因為它把『閨蜜變調』那段心理寫得夠狠也夠誠實，成人情節又都接在情緒上、不是硬塞——這點我特別吃。
撰寫於 2026-06-11，由 Wang Siqi 定稿。
本區為本站編輯部彙整的觀點摘錄， 由編輯團隊結合 AI 輔助梳理素材，經人工複核發布； 非個人評論，僅代表編輯立場，不代表原作者或出版方。
本站編輯部
作為這部的責任編輯，先把話說在前頭：它不是給所有人的，但對的人會被它整個釘住。Bad Thinking Diary 最聰明的地方，是把「好朋友」和「想要對方」之間那條模糊的線，拉得又長又痛——敏智的猶豫、心虛、一次次自我說服，全攤在日記裡，誠實到有點難為情。랑라리的全彩作畫把那些沒說出口的情緒撐得很滿，一個眼神、一個別開臉的小動作，常常比台詞還大聲。成人場面是真的直接，但它從來不是賣點，而是兩個人關係走到那一步、收不回來的結果。慢熱是它的門檻，也是它的後勁——願意等的人，會拿到一個關於「認清自己」的好故事。
65%
推薦給朋友
44%
會重複閱讀
34%
加入書架收藏
＊指標依 MAL 評分統計模型估算，僅供參考。
| 作品 | 劇情 | 畫工 | 戰鬥 | 角色 | 世界觀 | MAL | 難度 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 《Bad Thinking Diary》當前 2022 · 已完結 | 7 | 8 | 4 | 9 | 6 | 6.20 | 🟢 |
| 《最強領地設計師》 2021 · 已完結 | 9 | 10 | 8 | 8.90 | — | ||
| 《無家可歸》 2018 · 已完結 | 8 | 10 | 10 | 8.60 | — | ||
| 《我的本命搭上末班車》 2024 · 連載中 | 10 | 10 | 8 | 8.60 | — |
💡 5 維評分為編輯團隊基於作品內容綜合評估（0-10 分），MAL 評分來自 MyAnimeList。
